Programa Individual

Treinamento e acompanhamento individualizado na mudança de estilo de vida e alimentação saudável. São ministradas 12 aulas com a duração de 2 hrs, 1 vez por semana.

1 - Introduçào ao Instituto Hippocrates Health.
Estilo de vida, rotIna e renovação

2 - Enzimas.
Intestino e processo digestivo

3 - PH do organismo -  ambiente ácido e alcalino.
Vícios na alimentação e alimentos cozidos

4 - Combinação dos alimentos.
 Princípios – as 4 regras de ouro - frutas

5 - A dieta do Instituto por Ann Wigmore.
Conhecendo os alimentos ricos em Enzimas

6 - Desintoxicação - como, quando e porquê
Enemas e a importância de um cólun saudável

7 - Comida Viva – Grama do Trigo, para o que serve? Clorifila, o que é?
Plantando – grama do trigo e semente de girassol

8 - Germinados - O que são?
Germinando as sementes

9 - Utensílios na cozinha.

10- Receitas e prática na cozinha
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Você pode trazer a sua secretária para aprender

11 - Desintoxicação, jejum, eliminação de toxinas e regeneração do corpo.
Receitas e sopa verde

12 - Jantar de apresentação para amigos e parentes.
Nesta aula você prepara o jantar para seus amigos e parentes.

OBS: Ao longo do curso são passadas receitas vivas.

  • Aprenda a se alimentar
  • Divirta-se comendo

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